Ontdek de voordelen van Reiki en gun jezelf een moment van diepe ontspanning!
Of je nu stress, vermoeidheid, angst of fysieke spanning ervaart, Reiki kan helpen om blokkades op te heffen en je energie weer in balans te brengen.
Neem vandaag nog contact met me op om een Reiki-sessie te boeken.
Reiki
Reiki is een alternatieve geneeswijze die het zelfhelend vermogen stimuleert. Via handoplegging wordt universele energie doorgegeven: de letterlijke betekenis van het Japanse woord 'reiki'.
Reiki kan ingezet worden bij klachten op alle holistische niveaus:
- Fysiek (bijv. hoofdpijn, rugpijn)
- Mentaal (bijv. angst, depressie)
- Emotioneel ( bijv. verdriet, eenzaamheid)
- Energetisch (bij blokkades in je lichaam waardoor je kou, warmte of tintelingen ervaart)
- Spiritueel (bij blokkades in het leven, wanneer je het gevoel hebt vast te lopen)
Hoe ziet een Reiki-sessie eruit?
Voordat de sessie begint bespreken we hoe het met je gaat en of er specifieke dingen spelen qua gezondheid of behoeften. Vervolgens mag je (volledig gekleed) plaatsnemen op de comfortabele behandeltafel, zet ik een rustig muziekje op en start ik met de behandeling. Hierbij plaats ik mijn handen in verschillende, zachte posities op je lichaam. Het is belangrijk dat je volledig ontspant en open staat voor de energie. Wanneer je iets niet prettig vindt, geef dat dan aan zodat ik er rekening mee kan houden tijdens de behandeling.
Reiki is voor iedereen anders. Sommigen ervaren diepe ontspanning, emotionele ontlading, meer energie of mentale helderheid na een behandeling, anderen helemaal niets. Wat niet betekent dat een sessie geen effect heeft. De energie gaat altijd daarheen waar het op dat moment het hardste nodig is. Het is aan te raden om, afhankelijk van de behoeften, een reeks van sessies te ondergaan voor de beste resultaten.
Een Reiki-sessie duurt tussen de 45 en 70 minuten.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Die vraag krijg ik vaak na een eerste Reiki behandeling. Het aantal Reiki-sessie dat je nodig hebt, hangt volledig af van jouw persoonlijke situatie en doelen. Hier zijn enkele richtlijnen om je op weg te helpen:
- 1-3 sessies: ideaal voor ontspanning en stressvermindering. Perfect om Reiki uit te proberen en te ervaren wat het voor jou kan doen. Vaak voel je al een duidelijk verschil.
- 4-6 sessies: aanbevolen om diepere lagen van emotionele blokkades aan te pakken. Deze reeks sessie helpt om hardnekkige spanningen en negatieve energie los te laten.
- 6-8 sessies: het kan variëren per persoon, maar meestal is dit aantal sessies nodig om duidelijke verbeteringen te zien bij fysieke klachten.
- Langdurige behandeling: voor chronische problemen, langdurige stress of persoonlijke groei kan regelmatige Reiki, bijvoorbeeld eens per week of maand verspreid over een langere periode zeer effectief zijn.
Iedereen reageert anders op Reiki. Luister naar je lichaam en geef jezelf de tijd om te voelen wat je nodig hebt.
Vragen? Ik beantwoord ze graag!
