Oplaadladder voor hoogopgeleide werkende moeders
Direct inzicht, concrete tips en een actieplan: zet vandaag nog de eerste stap naar meer energie!
Ben jij moe van altijd maar doorgaan?
Je bent een ambitieuze, hardwerkende moeder. Je carrière, gezin en sociale leven vragen veel van je. Overdag ren je van meeting naar schoolplein en ’s avonds plof je uitgeput op de bank. Je voelt je moe, opgejaagd en verlangt naar rust, maar je weet niet hoe.
Hoe lang houd je dit nog vol?
-
“Als ik nu instort, wie vangt dan alles op?”
-
“Ik wil er gewoon weer echt zijn – voor mijn gezin, mijn werk en vooral voor mezelf.”
-
“Ik weet dat er iets moet veranderen, maar waar begin ik?”
Herkenbaar? Dan is deze tool precies wat je nodig hebt!
Dit is het moment om stil te staan bij jouw energie, voordat je batterij écht leeg is.
Waar sta jij op de Oplaadladder?
De Oplaadladder geeft jou als hoogopgeleide werkende moeder direct inzicht in jouw stressniveau en helpt je om op een slimme, haalbare manier meer energie op te bouwen. De Oplaadladder bestaat uit 5 niveaus.
🔴 Leeg – Je bent futloos en kan niet meer.
🟠Bijna leeg – Je bent snel geïrriteerd en voelt je uitgeput.
🟡 Halfvol – Je bent vaak moe en je batterij loopt leeg.
🔵 Bijna vol – Je hebt drukke dagen, maar houdt het prima vol.
🟢 Vol – Je bruist van de energie en hebt grip op je leven.
De oplossing: De Oplaadladder
(GRATIS werkboek)
​Met deze praktische gids ontdek je:
-
Hoe hoog jouw stressniveau écht is (en wat je eraan kunt doen).
-
Welke gewoontes jou uitputten en hoe je dat doorbreekt.
-
Simpele stappen om je energie snel te verbeteren.
-
Een persoonlijk actieplan om stress los te laten.
Daardoor krijg jij…
-
Meer rust in je hoofd;
-
Focus! Je werkt efficiënter;
-
Meer energie voor je gezin én jezelf;
-
Het gevoel dat je weer echt kunt genieten van je dagen, zonder schuldgevoel.
Download GRATIS en zet vandaag de eerste stap naar meer energie!
​
Sneller verandering?
Alleen inzicht is niet genoeg. Wil jij écht van stress naar balans? In een oplaadsessie van 30 minuten kijk ik met je mee en geef ik je direct waardevolle inzichten. Elke maand geef ik 3 sessies t.w.v. €67 GRATIS weg.
📅 Plan hier jouw oplaadsessie
Het is tijd om te stoppen met overleven en weer écht te leven. Jij verdient dit!
Ik ben niet zomaar een coach; ik ben een hoogopgeleide werkende moeder, net als jij. Ik weet hoe het voelt om constant alle ballen in de lucht te houden – om te balanceren tussen deadlines, schooldingen en sociale verplichtingen, terwijl je eigen batterij langzaam leegloopt.
Ik ken de uitputting. Ik ken de stress. Maar ik weet ook hoe je eruit komt.
Met mijn achtergrond als vitaliteitscoach en Reiki master én mijn eigen ervaring als moeder en professional, help ik jou op een manier die écht bij jouw leven past. Geen onrealistische adviezen of vage theorieën, maar praktische, haalbare stappen waarmee je direct verschil voelt. Daar is de Oplaadladder een voorbeeld van.
Waarom mijn aanpak werkt?
-
Ik begrijp jouw uitdagingen, omdat ik ze zelf heb ervaren.
-
Mijn methodes zijn gericht op snelle en blijvende verbetering.
-
Je krijgt persoonlijke, no-nonsense begeleiding zonder oordeel.
Jij hoeft het niet alleen te doen. Ik help je om weer grip te krijgen op je energie, zodat je kunt genieten van je leven – zonder continu op je tenen te lopen.
Download De Oplaadladder en zet vandaag nog de eerste stap!
​
​Samengevat:
-
Je bent altijd bezig en vergeet jezelf.
-
Je wilt rust, energie en weer grip op je leven.
-
De Oplaadladder geeft je inzicht én een concreet plan om op te laden.
-
Waardoor je je weer ontspannen, energiek en in balans voelt.
Jij verdient het om je weer krachtig en energiek te voelen. Zet vandaag de eerste stap!