Voel je energieker dan ooit en breng balans in je leven als hoogopgeleide, werkende moeder
Ben jij zo’n moeder en word je doodmoe van alle ballen die je steeds maar weer in de lucht moet houden? Je bent niet de enige. En het goede nieuws? Daar kan je vanaf vandaag verandering in brengen!
Constant jongleren
Als ambitieuze vrouw en toegewijde moeder weet je hoe het is om constant te jongleren tussen werk, gezin en je eigen behoeften:
- Je rent van afspraak naar afspraak;
- Op je werk geef je alles wat je hebt;
- Thuis probeer je de perfecte moeder te zijn;
- Ergens tussendoor doe je je best ook nog een beetje voor jezelf te zorgen.
Maar eerlijk? Dat ‘beetje’ voelt vaak als niets. Je begint de dag al moe, raakt snel overprikkeld en merkt dat je steeds vaker snakt naar een moment van rust – een moment voor jezelf. Alleen, wanneer? En hoe?
Je voelt dat je op deze manier niet verder kunt, maar hebt geen idee waar je de energie vandaan moet halen om er iets aan te veranderen.
Je voelt je uitgeput
De stress stapelt zich op van het altijd maar ‘aan’ staan en je voelt je vaak uitgeput en prikkelbaar.
- Er zijn 1001 dingen die je niet moet vergeten;
- Stapels was die je maar niet weggewerkt krijgt;
- Er is weinig quality time met je partner, die fulltime werkt. Laat staan dat je tijd hebt voor jezelf;
- Ook sporten schiet er al een tijdje bij in, terwijl je daar eigenlijk juist energie van krijgt;
- Je hebt een kort lontje richting je partner en de kinderen; de sfeer in huis lijdt eronder.
Je vraagt je af wat je anders kunt doen om uit deze situatie te komen. Minder werken? Maar je houdt van je werk en hebt tenslotte niet voor niks die dure opleiding gevolgd.
Alles wat je wil is minder stress, meer energie, rust en balans, zodat je weer de kracht hebt om het beste van jezelf te geven, zonder daarbij jezelf te verliezen.
Stel je eens voor…
- Je begint de dag uitgerust en met energie, in plaats van met een knoop in je maag en een uitgeput gevoel.
- Je voelt je krachtig en in balans, weet wat je grenzen zijn én hoe je ze bewaakt.
- Thuis ben je een betrokken moeder en op je werk een zelfverzekerde professional, zonder het gevoel dat je ergens tekortschiet.
- Er is weer ruimte om te ademen, om te genieten van het leven – zonder dat alles als een strijd voelt.
- Je hebt weer tijd voor jezelf én je partner.
- Je gaat met een voldaan gevoel naar bed en hebt een goede nachtrust.
Dit is geen onhaalbare droom. Het is een mogelijkheid, en jij verdient het.
Start nú met goed voor jezelf zorgen en voorkom dat je lijf aan de noodrem trekt
Het leven dat je nu leeft, komt niet vanzelf in balans. Hoe lang kun je nog doorgaan op de automatische piloot, voordat je lijf aan de noodrem trekt? Wat als je jezelf de tijd en aandacht zou gunnen die je zó hard nodig hebt? Jouw energie, jouw balans en jouw welzijn zijn geen luxe – ze zijn de basis voor alles wat je doet en alle mensen om je heen waar je van houdt. Wacht niet tot je moet stoppen, maar kies ervoor om nu te starten. Je verdient het om goed voor jezelf te zorgen.
Ik weet hoe je je voelt!
Met mijn twee afgeronde universitaire studies, een gezin met jonge kinderen én een uitdagende baan, schaar ik mezelf ook tot de groep hoogopgeleide werkende moeders. Met mijn kennis, ervaring en empathische, rustige houding help ik jou om inzicht te krijgen in jouw vitaliteit. Daarbij zijn voor mij alle aspecten belangrijk: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door samen met jou te kijken hoe jij op deze verschillende aspecten scoort, weet je precies aan welke knoppen je moet draaien om uit deze situatie te komen. En weer die energieke, werkende moeder te worden. Zonder dat je je leuke baan hoeft op te geven!
Creëer een energiek en gebalanceerd leven. Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen aan de slag gaan.
Een hele fijne eerste Reiki ervaring gehad bij Marjon. Bij haar ben je letterlijk “in goede handen”. Haar rust en fijne energie maakte dat ik snel kon ontspannen. Dank je wel voor dit moment van zelfzorg! – Natascha
Een hele fijne eerste ervaring met Reiki gehad. Marjon neemt de tijd, legt alles duidelijk uit en creëert heel veel rust in haar ruimte. Na de sessie voelde ik me helemaal ontspannen en rustig in mijn hoofd. Twijfel je nog? Niet doen. Gun jezelf ook eens een cadeautje! - Lieke